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Los interesados pueden acudir a inscribirse en las instalaciones de la Casa Club de la Tercera Edad, ubicada en bulevar Margarita Garcรญa de Guerrero, en la colonia 15 de Diciembre, a un costado del Internado Francisco Zarco.
El bailar incrementa la autoestima y la confianza en uno mismo, ademรกs de que mejora la salud fรญsica y mental de los adultos mayores, ya que implica realizar movimientos coordinados, rรญtmicos y aerรณbicos que mejoran la salud; sin dejar de lado la socializaciรณn y la creaciรณn de vรญnculos afectivos.
En los รบltimos aรฑos, bailar para los adultos mayores se ha convertido en un estilo de vida activo, pues con ello han descubierto que sus males de espalda y de articulaciones disminuyen. Ademรกs, quien lo practica eleva su capacidad aerรณbica, su resistencia y fuerza, asรญ como la elasticidad de su masa muscular, su agilidad y su equilibrio. La invitaciรณn es a que acudan y se inscriban en este nuevo taller.
